Scienze dello sport & biomeccanica

I libri sulla medicina dello sport ti aiutano a capire come iniziare ad allenarti correttamente, se sei un principiante, e ti suggeriscono come riprendere l’attività fisica se non ti alleni da tanto tempo. Si tratta di vera e propria educazione allo sport, che se praticato correttamente ha una lunga lista di benefici sia per il fisico che per la mente.



 

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