Psicologia dello sport

La psicologia dello sport è una branca scientifica spesso trascurata, ma che rappresenta uno dei pilastri fondamentali per conseguire l'eccellenza non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni. È estremamente utile per sviluppare al massimo le potenzialità degli sportivi quali la capacità di rilassarsi e concentrarsi, di porsi degli obiettivi e di non perderli di vista, di continuare ad alimentare la propria motivazione, di gestire l’ansia prima di una gara.

 

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